鼓腮帮的好处和坏处有以下几点：1、好处，鼓腮帮可以促进脸部的血液循环，可以使腮帮肌肉变得强健促进恢复，同时可以预防面部肌肉萎缩。2、坏处，如果长期鼓腮帮可能会使皱纹加深，面部皮肤老化，同时可能会使腮部松弛。日常生活中注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
打玻尿酸有保湿与抗衰老、抚平皱纹和细纹、面部轮廓塑形、改善眼部问题等好处。
1、保湿与抗衰老：玻尿酸能够吸收并锁住大量水分，形成稳定的水合层，从而保持皮肤的水分含量，使皮肤保持湿润和光泽，有助于改善皮肤干燥和松弛，延缓衰老过程。
2、抚平皱纹和细纹：注射玻尿酸到皮肤深层，可以填充因年龄增长或表情活动而形成的皱纹和细纹，使皮肤恢复平滑和紧致。
3、面部轮廓塑形：玻尿酸可以用于改善面部轮廓，如提升鼻梁、丰唇等，塑造出更加立体、自然的面部轮廓。
4、改善眼部问题：玻尿酸也被用于改善眼部问题，如泪沟填充和黑眼圈减轻。
打玻尿酸可能有过敏反应、感染风险、血管阻塞等坏处。
1、过敏反应：有些人可能对玻尿酸产生过敏反应，导致皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。严重的过敏反应可能会引起呼吸困难和休克等危险情况。
2、感染风险：注射玻尿酸时，如果操作不当或消毒不彻底，可能会导致细菌感染。感染的症状包括局部红肿、疼痛、发热等，需要及时就医治疗。
3、血管阻塞：在注射玻尿酸时，如果针头误伤了血管，可能会导致血管阻塞。这可能会引起皮肤坏死和其他严重的并发症。