答
1.维生素B2:作为B族维生素的一种,维生素B2对于维护口腔黏膜的正常功能至关重要。缺乏时,口腔黏膜可能变得过于干燥,从而诱发口腔溃疡。2.维生素C:维生素C对于保持口腔黏膜的弹性和韧性非常重要。缺乏时,口腔黏膜可能变薄,容易受到损伤,增加口腔溃疡的风险。3.维生素B12:这种维生素能够促进口腔黏膜的生长和修复。长期缺乏时,可能会出现口腔溃疡等症状。此外,维生素E和维生素D等也与口腔溃疡的发生有一定关系。建议口腔溃疡患者适量摄入富含维生素的食物,如动物肝脏、绿叶蔬菜、水果等,以保持营养均衡,促进口腔黏膜健康。如症状持续或加重,请及时就医。