扁桃体结石,也称为扁桃体石,通常是由于食物残渣、死细胞和其他物质堆积在扁桃体窝内形成的硬块。以下是一些去除扁桃体结石的方法:
1.温和漱口:使用温盐水漱口,可以帮助松动和软化结石,使其更容易排出。每日几次,持续几天。
2.咳嗽技巧:尝试轻柔地咳嗽以试图排出结石,但避免过度用力,以免刺激扁桃体。
3.舌头按压:使用漱口后湿润的指尖或棉签,轻轻按压扁桃体窝,帮助推出结石。请注意,这需要轻柔操作,防止损伤扁桃体。
4.用牙线:在医生的指导下,可以尝试用清洁的牙线小心地缠绕在手指上,轻轻滑过扁桃体窝来移除结石。
5.治疗:如果结石较大或难以自行处理,应该咨询医生。医生可能使用特殊器械轻轻取出结石,或者在局部麻醉下进行小手术。
若反复出现扁桃体结石,或者伴随疼痛、口臭等症状,应及时就医。