脾虚可能会出现面色苍白、食欲下降、胃胀满不适、纳差、肢体倦怠、腹胀纳差、少言懒语、神疲乏力、食后胀甚等，脾虚时要养成良好的饮食习惯，不要吃生冷、寒凉的食物，避免引起脾胃虚弱症状加重，另外饮食上可以多吃一些好消化易吸收的食物。
脾肾阳虚的患者常出现以下症状：
1.消化系统症状：如腹胀、久泻、泻下清稀且有未消化食物，这是脾阳虚失于运化的表现。
2.水液代谢异常：脾肾阳虚影响水液代谢，患者可能表现出水肿，尤其是下肢水肿明显，或者晨起眼睑浮肿。
3.畏寒怕冷：肾为先天之本，肾阳不足则全身阳气衰弱，患者常感到四肢冰凉，尤其下肢更为明显，同时伴有腰膝酸软、畏寒怕冷。
4.精神疲乏：脾肾阳虚导致气血生化不足，患者易感疲劳，精神不振，记忆力减退，甚至出现失眠多梦。
5.生殖系统症状：肾主生殖，肾阳虚损可影响生殖功能，男性可能出现性欲减退、阳痿早泄；女性则可能有宫寒不孕、月经量少等症状。
6.面色苍白或晦暗：由于气血生化不足，患者面色可能呈现苍白或晦暗无光。