想起来觉得腰痛弯不下去，建议及时的去正规医院进行拍片或者核磁共振、彩超检查等方式进行检查，明确引起腰痛的具体原因，通常引起腰部疼痛，有可能是局部着凉，腰肌劳损，退行性脊柱炎，盆腔炎以及腰椎间盘病变等情况引起的。建议明确病因后配合医生采用药物、针灸、理疗等方式缓解病情。
如果患者早上起床后，觉得自己全身酸痛，可以通过下面几种方法进行缓解：1、洗一个热水澡，可以促进全身的血液循环，有利于组织代谢，能够较好的缓解全身酸痛的症状；2、适量的饮用温水，促进排尿，可以经肾脏将酸性代谢产物及时排除体外。
一般情况下，睡眠可以缓解身体的压力，如果睡醒后，觉得全身酸痛，可能是患者前一天过度疲劳，精神状态紧张，也有可能是患者的基础代谢率较低，例如甲状腺功能减退，也会出现晨起全身酸痛这种情况，建议患者洗一个热水澡，有助于促进全身的血液循环。
要求腰痛去看什么科，首先应去看骨科医生。腰痛可能有多种原因，有可能是因为炎症、受损、肌肉紧张等等，这都可能会对腰部结构造成影响，而骨科医生最为专业，可以帮助诊断出确切的病因，从而找出有效的治疗方法。此外，在排除生理性原因后，有可能因为心理原因引起腰痛，此时可以去看心理科医生，以帮助解决腰痛的根本原因。