进行了激烈的运动，出现酸痛是很正常的。没有进行剧烈运动，出现臀部痛、腿痛的症状，首先要考虑是不是腰椎间盘突出。建议做脊椎正位片，以确定是否是腰椎间盘突出所致。没有腰椎间盘突出、不做运动等情况，可以考虑是不是因为局部肌肉的问题。局部肌肉有问题，可以通过彩超来检查是否有生长。
屁股和大腿连接处疼痛可能由多种原因引起，这些原因涵盖了外伤、骨骼问题、关节疾病、神经问题以及局部炎症等多个方面。
外伤是导致屁股和大腿连接处疼痛的常见原因之一，可能包括棍棒击伤、车祸撞击伤、高空坠落伤等，外伤可能导致骨头或软组织的损伤，进而引发疼痛。
还有可能是腰椎间盘突出，当椎间盘发生突出时，可能会压迫到周围的神经，尤其是坐骨神经，从而引起屁股和大腿连接处的疼痛。
如果是大腿后侧和屁股连接处疼可能是坐骨结节滑囊炎。如果是大腿前侧股沟处疼痛可能是髋关节病变，比如股骨头坏死、髋关节滑膜炎等。疼痛出现时要注意休息，尽量避免过度运动和负重行走，局部使用止痛药膏可以缓解疼痛，如果属于股骨头坏死等，需尽快就医。