睡觉时手麻，醒后恢复，这可能是由于睡姿不当导致的。长时间压迫手臂或手腕，会阻碍血液循环和神经传导，从而引起手麻。此外，如果枕头过高或床垫过硬，也可能导致颈部和肩部肌肉紧张，进一步影响手臂的血液循环。建议调整睡姿，避免长时间压迫手臂或手腕。同时，选择合适的枕头和床垫，以保持颈肩部的舒适度。如果调整后手麻症状仍无缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的神经系统疾病。
当在睡眠中出现手麻的现象，而醒后症状逐渐消退，这很可能是由不当的睡姿所致。长时间保持一种姿势，尤其是手臂或手腕受到压迫，会严重影响血液循环和神经传导的顺畅，进而引发手部麻木。患者若枕头过高或床垫过硬，会使颈部和肩部肌肉长时间处于紧张状态，这也可能间接影响到手臂的血液循环。
为了改善这一状况，建议调整睡姿，避免长时间压迫手臂或手腕。同时，选择适宜的枕头和床垫，以保证颈部和肩部能够得到充分的支撑与放松。如果经过调整后手麻症状依旧未见缓解，建议尽快就医。