您好，糖尿病人多吃水果特别好，但是不可以吃糖分多的，平时可以吃番石榴。
番石榴果实营养丰富，富含维生素A、C、纤维、磷、钾、钙、镁等微量元素，富含蛋白质和脂质。常吃能抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理功能。
苹果。苹果也是低糖水果之一。苹果清凉味甜，无论是什么样的苹果，适当食用后都有健胃健脾，祛邪解暑的功效。
糖尿病患者更适合吃葡萄柚，因为葡萄柚中含有大量的胰岛素类成分，因此适量食用不仅可以降低血糖，而且对心脑血管疾病也有很好的保护作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维的品种，同时注意控制总摄入量，避免血糖波动。以下是一些适合糖尿病患者的水果：
1.蓝莓：富含抗氧化剂，对心血管健康有益，且糖分相对较低。
2.苹果：含有丰富的膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，控制血糖水平。
3.橙子：维生素C含量高，可增强免疫力，同时其天然糖分被纤维包裹，吸收较慢。
4.草莓：低糖、高纤维，且富含抗氧化物，对预防并发症有益。
即使是低糖水果，糖尿病患者也应适量摄入，避免过量导致血糖波动。建议在两餐之间作为小食食用，并将水果的碳水化合物含量纳入当日饮食中考虑。糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维的水果，并控制摄入量，以保持血糖稳定。同时，还应定期监测血糖。
以下是一些建议糖尿病患者能够食用的水果，其不仅营养丰富，而且有助于控制血糖：
1、草莓：草莓属于一种低糖水果，口感也比较清淡，一般不会对糖尿病有太大影响，但是要避免吃的太多。
2、蓝莓：富含抗氧化剂，低糖，而且对血糖的影响较小。
3、橘子：其富含维生素C和纤维，有助于改善血糖控制。
4、柚子：研究显示，柚子中的一些成分可能有助于降低血糖水平。
5、樱桃：樱桃当中含有的铁元素会比较多，能够补充营养，而且也能够减少对糖尿病的影响。
6、苹果：高纤维含量有助于减缓糖分吸收，控制血糖上升速度。
虽然这些水果对糖尿病患者有好处，但食用时仍需注意适量，避免过量摄入糖分。建议患者在两餐之间食用水果，有利于预防血糖的波动。