地中海贫血不一定严重，要根据病情而定。如果是轻微的地中海贫血，一般不会出现临床症状，也并不需要进行特殊治疗，在生活中多注意饮食就可以达到改善的效果，但是如果病情较重处于中度或者重度的地中海贫血，对身体的损伤是比较大的，必要时还需要通过输血的方式进行治疗。
重度地中海贫血的治疗方法有输血和去铁治疗，在治疗过程中患者的身体体能状况会比较差。因此，患者一定要注意身体营养的充足供应，多吃一些含蛋白质较高的食物，适当的进行体力活动去锻炼。患者在确诊患有此病时，一定要尽早接受治疗。
贫血和地中海贫血的区别在于贫血是一大类疾病，这个大类疾病包括地中海贫血。贫血是一个总称，可分为营养性贫血、骨髓造血异常引起的贫血、溶血性贫血、出血性贫血等。，而上述类型的贫血又可分为贫血的各种亚类。地中海贫血是一组遗传性疾病，是珠蛋白产生异常引起的小细胞低色素性贫血。地中海贫血目前无法治愈，主要是在必要的时候通过输注红细胞来支持治疗。
地中海贫血会有头晕、精神差等症状。轻度地中海贫血的患者通常不会表现出明显的症状，而重度地中海贫血则会表现为头晕、乏力、胃纳差、精神差、注意力不集中、记忆力减退等。另外，严重的地中海贫血还会对孩子的骨骼发育造成地中海贫血，其特征是前额突出，鼻梁凹陷，眼睛变宽。