您好，取环的最好时间要根据不同的女性来选择不同的时间，如果是一般的育龄女性需要怀孕，则取环的最好时间就是月经结束后3-5天，最好提前半年或者1年。如果是更年期的女性需要取环，一般是在绝经后6个月到1年内取环最合适。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
节育环是一种常用的避孕器具，若长期留置而不及时取出，可能对身体产生一定的影响。主要危害包括：
1.感染风险：节育环长期留置可能增加生殖道感染的风险。感染可能表现为阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状，严重者可能引发盆腔炎症。
2.子宫异常：长期未取出的节育环可能导致子宫内膜的损伤或出血异常。子宫内膜的损伤可能引发月经不规律或痛经。
3.异位妊娠：节育环如未按时取出，可能增加异位妊娠的风险，即受精卵在子宫外着床的情况，可能导致严重的健康问题。
若发现节育环存在不适或异常症状，应尽快就医。