2022-07-29 2030人浏览
病情描述:我身上有点儿浮肿,朋友说吃金荞麦片可以治疗,但是我的血糖有点高,想咨询一下,血糖高可以吃金荞麦片吗?
血糖比较高的患者不建议吃金荞麦片。金荞麦片是中药材中的一种,不但具有活血化瘀、祛湿利尿以及促进肠胃蠕动的作用,而且对于呼吸道感染、腹泻、气喘等疾病有辅助治疗的功效。但是,一旦过多的食用金荞麦片,极易引起纤维素堆积过多,使肠胃功能出现腹胀。另外,为避免药物出现相互作用,应在医生的指导下用药。
血糖高的可以吃燕麦粥。燕麦粗粮,血糖高的人吃燕麦饱腹感强,有利于餐后血糖的控制。另外,燕麦含有丰富的维生素,可以提高人体的抵抗力。除了燕麦以外,血糖高的人还可以多吃小米、红豆、大豆、紫米、黑米等粗粮。燕麦粥是低热量的食物,所以燕麦粥最适合糖尿病患者。
血糖稍高的患者早餐吃燕麦椰子是可以的,燕麦属于粗粮含糖量与升糖指数都较为低,有利于进餐后血糖的控制,而且早餐还可以选择无糖燕麦种类进食,但是最好不要用椰子水冲泡燕麦,椰子水含糖量高会使血糖进一步升高,最好用温水、牛奶等低糖饮品泡。