答
经常心悸的原因:
1.生理性因素:如剧烈运动、情绪紧张、焦虑、熬夜、不良的生活习惯(如抽烟、饮酒、喝浓茶或咖啡)等都可能刺激迷走神经,导致心跳加快或心律不齐,进而引发心悸。
2.心脏疾病:如心律失常(包括窦性心动过速、心律不齐等)、器质性心脏病(如高血压性心脏病、心肌炎等)以及心脏神经症等,这些疾病直接影响心脏功能,引发心悸。
3.其他系统疾病:如贫血、甲亢等疾病也可能引起心悸。
为了缓解心悸,应首先明确原因,然后采取相应的措施,如调整生活习惯、治疗原发病等。如心悸症状持续或加重,建议及时就医。