答
焦虑症多久能恢复正常,这取决于多种因素,包括焦虑症的严重程度、患病时长以及患者的个体情况。一般来说,如果焦虑症不严重,且患者能积极配合治疗,通常在半年到一年左右可以得到明显的改善或恢复正常。对于严重的焦虑症或反复发作的患者,恢复时间可能会更长,甚至需要数年。治疗焦虑症,建议患者采取综合性的治疗策略,药物治疗可以有效缓解焦虑症状,但需在医生指导下使用。同时,心理治疗如认知行为疗法等也是不可或缺的一部分,能帮助患者从根源上解决焦虑问题。此外,患者还需保持积极的生活态度,学会自我调节和放松,如通过运动、冥想等方式来缓解压力。