您好，年轻人脑子反应迟钝有可能是长时间的精神压力大，或者是长时间的睡眠不足，睡眠质量不佳而导致，适当的放松心情，减轻压力，改善睡眠可能会好转。如果有一氧化碳中毒，严重时可能引起一氧化碳中毒性脑病，也可以出现，也可能是由于脑炎引起，如果患者长期大量饮酒反复发生贫血可能引起脑部缺氧也可以出现。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
反应迟钝的原因有：
1.神经系统疾病：脑血管疾病、脑部肿瘤、脑炎、多发性硬化等，都可能影响大脑功能，导致反应迟钝。
2.代谢性疾病：例如甲状腺功能低下、糖尿病控制不良、电解质紊乱等，这些疾病会影响神经传导速度和大脑能量供应，从而出现反应迟钝的症状。
3.药物作用：包括抗抑郁药、镇静剂、麻醉剂等，可能会作为副作用引起反应迟钝。
4.精神心理因素：抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神障碍，以及长期的精神压力或情绪低落，也可能导致认知功能下降，表现为反应迟钝。
5.营养不良：尤其是维生素B12缺乏、蛋白质不足等情况，会影响神经系统的正常运作。
6.睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差，直接影响大脑的清醒状态和注意力集中能力，造成反应迟钝。