您好，腰部左后侧疼痛最多见的是腰三横突综合症，是由于第三腰椎横突过长，附着在上面的肌肉和筋膜容易受到牵拉而引起劳损的症状。这个时候不仅可以出现第三腰椎横突尖部的压痛，而且还可以在局部触及到结节样的改变。第二种情况是腰肌的劳损，它可以引起腰部左后侧的疼痛，往往与受凉外伤以及反复的腰部活动有关系。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
腰部左后侧疼痛的常见原因之一是腰三横突综合症。这一病症主要源于第三腰椎横突的异常发育，其长度超过正常范围，导致附着其上的肌肉和筋膜在活动时容易受到过度牵拉，进而引发劳损。这种劳损不仅会在第三腰椎横突的尖端产生明显的压痛感，而且在局部区域还可能触及到结节样的变化，这是劳损形成的软组织增厚所致。
另一个常见原因是腰肌劳损，这同样会导致腰部左后侧的疼痛。腰肌劳损通常与受凉、外伤或长期反复的腰部活动密切相关。这些因素会使腰部肌肉长期处于紧张或过度活动的状态，导致肌肉劳损，引发疼痛。如果疼痛加重或者持续存在，应该及时就医。
腰部左侧的疼痛可能由多种原因引起：
1.肌肉或韧带拉伤：这是最常见的原因之一，尤其是那些经常进行体力劳动或运动的人。过度使用或突然扭转可能会导致肌肉或韧带损伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出症：这也可能导致腰部左侧疼痛，特别是弯腰后疼痛可能加重。
3.盆腔疾病：例如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疾病有时也会表现为腰部疼痛。
4.肾结石：腰部左侧的剧烈疼痛，尤其是如果伴有血尿、恶心或呕吐，可能是肾结石的迹象。结石在通过尿路时可以引起剧烈的疼痛。
前列腺素水平过高，受凉、劳累、精神过于紧张，左侧输卵管炎、卵巢炎等妇科炎症，子宫发育不良，胃肠道疾病等都有可能会引发月经期左侧腹部疼痛。
还有可能是子宫内膜异位症引起的。当子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位如左侧输卵管及卵巢时，每次月经都会导致这些异位的内膜组织出血，从而引发疼痛。可以使用热水袋或暖宝宝贴在下腹区域，同时注意充分休息，如果疼痛情况没有改善或加重，建议及时就医。