男性左侧腰部疼痛怎么回事

彩牛养生 · 2024-09-07
陈坚 主任医师
北京大学人民医院(三级甲等) 关节科

  一般情况下,男性左侧腰部疼痛是腰肌劳损、姿势不良、腰大肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等原因引起的。若有不适,请及时就医。具体分析如下:

  1、腰肌劳损

  过度使用腰部肌肉、突然扭伤都可能导致肌肉或韧带损伤,引发疼痛。休息、应用热敷或冷敷、物理治疗和适当的肌肉放松练习有助于缓解症状。

  2、姿势不良

  不良姿势导致腰部肌肉受力不均,部分肌肉长时间紧张或过度牵拉,从而引发男性左侧腰部疼痛。纠正不良姿势,保持正确的坐姿、站姿和行走姿势;加强腰部肌肉锻炼,增强肌肉支撑力。

  3、腰大肌劳损

  长期劳累、外伤等因素可导致其劳损,产生无菌性炎症,刺激神经末梢引发男性腰部疼痛。适当休息,避免过度劳累;热敷、按摩等物理疗法可促进血液循环,缓解疼痛。

  4、腰椎间盘突出

  腰椎间盘退行性变、外伤等因素导致髓核突出,压迫神经根,引起男性神经根支配区域的疼痛、麻木等症状,可能出现下肢麻木、无力等症状。

  5、肾结石

  气候、饮食、药物、代谢异常和尿路因素都可能促进肾结石的形成。当结石移动时,可能会刺激或堵塞男性输尿管,引起剧烈的腰部疼痛,可能伴随恶心、呕吐等症状。

  避免过度劳累,确保有足够的休息时间,以减轻腰部负担。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐