痰湿体质是中医体质分类中的一种,常有以下症状:
1.体形与面色:体形常表现为肥胖,尤其是腹部肥满而松软,有时伴有四肢浮肿,按之凹陷。面色常显暗黄而淡,有时面部皮肤油脂分泌较多。
2.舌头状况:舌体通常胖大,舌苔滑腻且白腻,舌边常有齿痕。
3.易感疲劳:体内湿气重会使人感到身体沉重,容易疲倦,缺乏活力。
4.消化不良:痰湿体质者常伴有消化系统不适,如食欲不振、腹胀、大便不成形或黏腻等。
5.皮肤问题:湿气过重可能导致皮肤油腻,易长痘,或出现湿疹等皮肤疾病。
6.口手与脚部反应:口中常感粘腻,很少感觉口渴,不想喝水。容易出汗,但出汗后皮肤多感凉爽。有时手足冰凉,头身重困。
7.感觉与睡眠:痰湿体质的人常感胸闷、痰多,容易困倦。睡眠时可能好倦缩,关节有时酸痛,肌肤麻木,肠胃不适。
8.关节疼痛:湿气侵袭关节,可引起关节疼痛或僵硬,尤其在天气变化时更为明显。