化疗后皮肤变黑可以在饮食上多吃一些富含维生素丰富的食物，比如柠檬、西红柿、橘子、橙子等，从而使皮肤变黑的症状得到改善。 并且要做好皮肤的防晒工作，出门记得遮挡防晒伞，涂抹防晒霜，避免阳光直射，以免皮肤变得更黑。
当皮肤灼伤变黑后，需要采取一系列方法来改善状况。患者应该避免再次受到紫外线的伤害，外出时务必做好防晒，使用遮阳伞、帽子和高倍数的防晒霜。注重皮肤的保湿和修复，可以选择含有维生素C、维生素E、烟酰胺等成分的护肤品，这些有助于减轻色素沉着和促进肌肤修复。同时，定期使用温和的去角质产品，帮助去除老化的角质细胞，促进新细胞的生成，但注意不要过度去角质。
在饮食上，多摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、番茄、绿茶等。还可以考虑使用一些具有美白功效的面膜。如果灼伤变黑的情况较为严重或者还伴随有其他不适的症状，应该及时就医。
皮肤挠破后变黑，通常是炎症后色素沉着导致。可以采取以下方法来缓解。要避免再次搔抓该部位，防止进一步刺激皮肤加重色素沉着。注意防晒，阳光中的紫外线会加深色素沉着，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。局部可以使用一些具有美白、淡斑功效的护肤品，比如含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的产品，但使用前，应该先在小面积皮肤上试用，观察有无过敏反应。
如果色素沉着较为严重且长时间不消退，应该及时就医，医生可能会根据情况开具一些外用药物，如氢醌乳膏等或者进行光子嫩肤等医美治疗。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，可以促进皮肤的新陈代谢。
如果症状加重，应该及时就医。