您好，正常血压如果是诊所测量血压，收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg为正常诊所血压。家庭自测血压，收缩压<135mmHg，舒张压<85mmHg为家庭自测正常血压值。
正常血压又可以分为理想血压，理想血压收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。正常高值血压，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，为正常血压高值血压。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
舒张压，即血压读数中的下压部分，其理想范围因个体年龄、健康状况及临床情况而异。
18岁以上的健康成年人，舒张压的理想范围是60mmHg至89mmHg之间。较为年轻、且未患其他基础疾病的个体，应该将舒张压维持在80mmHg以下。而那些已经患有冠心病、糖尿病或肾功能不全等慢性疾病的患者，同样建议将舒张压尽量控制在80mmHg以下，以减轻心脏及全身血管系统的负担。
血压是一个动态变化的生理参数，它受到多种外部和内部因素的调节，包括但不限于情绪波动、体力活动的强度、饮食习惯以及药物使用等。因此，在测量血压时，应确保处于相对放松和平静的状态，并建议在静息状态下进行多次测量，以获取更为稳定和准确的血压读数。
低血压，即舒张压，其正常范围在成年人中通常是**60至89毫米汞柱**。这一范围是基于大量人群数据得出的平均值，并考虑到个体差异和生理变化。
然而，值得注意的是，血压值会受到多种因素的影响。因此，对于某些个体，特别是有高血压等疾病的人群，血压的正常范围可能略有不同。
如果血压值持续低于正常范围，可能引发一系列健康问题。在这种情况下，建议及时就医。在临床实践中，医生会综合考虑患者的症状、年龄、整体健康状况和其他因素来判断低血压是否需要治疗。相反，若舒张压持续高于89mmHg，则需警惕高血压的风险。因此，保持舒张压在60至89mmHg之间，是维持心血管健康的重要一环，有助于预防心脑血管疾病的发生。