您好，舌头发白的原因为：1、舌头是胃中气的表现，没有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔发白，常见于体内有水湿停留或痰饮的病人；2、各种慢性炎症感染也会导致舌苔发白，舌苔较正常稍厚，或是薄白腻苔；3、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔。如果伴随有其他症状如疼痛恶心头晕等，建议前往医院进行诊断，祝您身体健康。
舌苔发白可能是多种原因造成的。正常的舌苔有一层薄薄的白色生物膜，但如果这层膜增厚或堆积过多，可能会显得更白，这通常与口腔卫生有关。口腔内的细菌、食物残渣和脱落的细胞混合可能导致舌苔变白。消化系统问题，如胃炎或肠道功能紊乱，也可能影响舌苔颜色。某些疾病，如口腔念珠菌病，也会引起舌苔变白。
日常护理上，患者应该保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用舌刮器清洁舌苔是必要的。如果伴随其他症状，如口臭、口感异常、消化不适或持续不退的白色舌苔，应及时就诊。在饮食方面，应该注意均衡营养，避免过度食用油腻或刺激性食物，有助于改善消化系统健康。