12岁不长个子怎么办

对于12岁不长个子的孩子，首先不必过于焦虑。身高发育受遗传、营养、环境等多种因素影响。12岁正处于生长发育期，可能存在暂时性的生长缓慢。针对这种情况，家长要确保孩子饮食均衡，多摄入富含钙质、蛋白质的食物。也要鼓励孩子多参与户外活动，如篮球、跑步等，有助于促进骨骼发育。如孩子身高持续落后同龄人，建议及时就医，检查生长激素等水平，根据医生建议进行相应治疗。同时，保持积极心态，避免给孩子过大压力。