刮痧之后不建议喝冷饮。刮痧是一种中医理疗方法，具有活血化瘀、祛湿排毒的功效。刮痧后，患者的毛孔会打开，此时饮用冷饮可能导致寒邪入侵，增加风寒感冒的风险。其次，冷饮还可能对刮痧后的肠胃造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。刮痧后应尽量避免饮用冷饮，可以适量饮用温开水，有助于补充水分，促进新陈代谢。同时，刮痧后还应注意保暖，避免吹风受凉，做好保暖工作，另外也要注意刮痧部位的清洁和卫生。如有不适，请及时就医。
刮痧后不可以运动出汗。
刮痧是一种中医治疗方法，通过刮拭皮肤表面来疏通经络、促进血液循环，并达到缓解疲劳、改善身体状况的效果。刮痧后，身体的毛孔会处于张开状态，皮肤代谢也会加快，这有助于身体排出毒素和湿气。但是，如果此时进行运动并大量出汗，汗液容易刺激皮肤，甚至可能进入毛孔，增加感染的风险。并且，刮痧后，身体的气血运行加快，如果此时进行剧烈运动，可能会加重心脏负担，影响气血的正常运行。同时，刮痧后，身体也需要一定的时间来恢复和适应。如果过早进行运动，可能会影响刮痧的效果，甚至对身体造成不利影响。