乳腺癌的发病原因复杂多样，主要包括以下几点：1.遗传因素：流行病学调查显示，5%～10%的乳腺癌是家族性的，近亲患病风险增加1.5～3倍，如有两位近亲患病，则风险增加7倍。2.不良生活习惯：如高脂、低纤维的饮食习惯，过度饮酒，以及长期熬夜、使用电子产品导致的电离辐射暴露等。3.婚育状况：晚育、不育、多次流产等因素与乳腺癌风险增加相关。4.环境因素：长期接触有害物质、化学物质、物理辐射等也增加患乳腺癌的风险。5.精神因素：长期的精神压抑、情绪不稳定可能引发内分泌失调，增加患癌风险。
发病原因尚不完全清楚，可能与雌激素水平的改变、遗传因素、生活方式等有关。乳腺外科手术也可能是引发乳腺增生的原因之一。
为预防乳腺增生的发生，建议女性朋友注意生活习惯，保持心情愉快，避免过度疲劳和压力，保持良好的饮食习惯，避免高脂肪饮食。定期进行乳房自检和乳腺检查也是非常重要的，及早发现乳腺异常，有利于早期治疗。