青少年骨骼发育慢怎么办

青少年骨骼发育慢时，可采取以下措施促进骨骼健康发育：1.调整饮食：确保摄入富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，以促进骨骼生长。2.增加运动：制定并执行适合青少年的运动计划，如篮球、跳绳等，以刺激骨骼细胞活性化并提高代谢水平。3.补充必要营养：如有需要，可根据医生建议补充钙剂、维生素D等，以弥补日常饮食中可能存在的营养不足。4.定期监测：定期监测生长发育情况，如有问题及时就医，以便得到专业诊断和治疗。