当宝宝个子偏矮时,家长可采取以下措施促进宝宝身高发育:1.饮食调整:确保宝宝饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以促进骨骼生长。2.规律作息:保证宝宝充足的睡眠时间,生长激素主要在夜间分泌,早睡早起有助于宝宝身高发育。3.适量运动:鼓励宝宝参与纵向运动,如打篮球、跳绳等,每天至少运动30分钟,以刺激骨骼生长。4.补充钙元素:如有需要,可在医生指导下补充钙元素,以促进骨骼密度和长度的增长。5.医疗干预:如宝宝身高发育明显滞后,建议及时就医,检查是否存在生长激素缺乏等问题,并在医生指导下进行治疗。