孩子个头偏矮怎么办

当孩子个头偏矮时，家长可以采取以下措施来促进孩子的身高增长：1.保证孩子摄入足够的优质蛋白质、维生素和矿物质，如牛奶、鱼肉、蔬菜等，避免挑食和偏食。2.鼓励孩子多参加户外运动，特别是纵向运动，如篮球、跳绳、跳高等，每天至少运动30分钟，以刺激骨骼生长。3.保证孩子每天有8~10小时的睡眠时间，且尽量在9点前入睡，以促进生长激素的分泌。4.如孩子生长迟缓，应到医院进行详细检查，了解是否存在生长激素缺乏、矮小症等问题，并根据医生建议进行相应治疗。