经常运动能预防癌症吗

经常运动确实能在一定程度上预防癌症。运动主要通过以下方式发挥作用：1.提高免疫力：科学合理的运动能增加淋巴细胞数量，增强免疫力，从而更快地歼灭体内的异型细胞，防止其向癌细胞转变。2.促进代谢：运动能提高身体的代谢能力，延缓细胞衰老，提高细胞的再生能力，减少衰老细胞的癌变风险。3.排出致癌物质：通过增加出汗量，运动有助于排除体内的铅、苯、硫、酚等致癌物质和其他毒素，降低患癌风险。如有任何不适，请及时前往医院检查治疗。