缺铁性贫血的原因主要包括铁摄入不足、铁吸收不良和失血过多。铁摄入不足可能由于饮食中铁含量不足或不平衡的饮食结构引起；铁吸收不良可能由于某些食物中的草酸、植酸或鞣酸干扰铁的吸收；失血过多可能由于消化道出血、月经过多或慢性疾病引起。缺铁性贫血的临床表现包括疲劳、乏力、头晕、心悸、呼吸急促、皮肤苍白、头发脱落或变得干燥、脆弱，以及指甲出现纵向条纹或匙状甲。此外，患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等症状。在儿童中，缺铁性贫血还可能导致生长发育迟缓和学习能力下降。治疗通常包括铁剂补充和饮食调整，增加富含铁的食物摄入。