缺铁性贫血是最常见的贫血类型之一，它发生在铁元素摄入不足、吸收不良或失血过多时，导致血红蛋白合成减少。缺铁性贫血的典型症状包括疲劳和乏力，因为氧气输送能力下降，身体感到能量不足。患者可能会经历头晕和头痛，这是由于大脑对氧气供应不足的反应。心悸也是常见症状，因为心脏需要更快地跳动以补偿氧气的不足。此外，呼吸急促可能在活动或运动时出现，因为身体对氧气的需求增加。皮肤苍白是另一个常见体征，反映了血红蛋白含量的降低。患者还可能感到手脚冰凉，因为血液循环减少。指甲可能变得脆弱和容易断裂，食欲减退和消化不良也可能伴随出现。对于出现上述症状的个体，应及时寻求医疗帮助，并遵循医生的治疗建议。