儿童长个不高的原因常见的有环境因素、饮食因素、疾病因素等。如果长期处于污染比较大、不良信息比较多的环境中，或者饮食中高钙、高蛋白食物摄入比较少，容易影响到骨骼的发育、生长激素的分泌，出现长个不高的现象。另外，对于患有甲状腺功能减退症、唐氏综合征等疾病的患者，也容易引起以上现象。日常生活中，建议多给孩子吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等。鼓励孩子多参加户外活动、体育锻炼和游泳等运动，同时要注意运动的强度和时间，避免过度疲劳。定期带孩子到医院进行体检，了解孩子的身体状况和生长发育情况。