血友病宝宝吃什么食物好

贫血的孩子要注意添加含铁量高的食物。除了母乳或牛奶，饮食还包括鸡蛋、蔬菜和肉类。食物中的铁有两种形态，一种是易吸收的血红素铁，另一种是不易吸收的无机铁。肝脏和蛋黄中的铁是血红素铁，容易被宝宝吸收，补铁效果很好。蔬菜和牛奶中的铁是无机铁。蔬菜虽然含铁量不低，但是宝宝吃了以后吸收的比较少，补铁的效果不是很好。