如果泪腺炎眼睛肿胀，建议用毛巾适当热敷眼睛。热敷后可以在眼周轻轻按摩，应该可以促进眼部血液循环，缓解肿胀。但如果想有效消肿，还是要用药物治疗自己的炎症反应。比如可以滴一些消炎的眼药水在眼睛里面，吃一些抗病毒的药物进行治疗。治疗时注意不要用手揉眼睛。
泪腺炎是泪腺发生炎症的一种疾病，会出现眼睛红肿、疼痛、流泪增多、眼睑肿胀等症状。泪腺炎的治疗方法有：
1.物理疗法，比如热敷，在医生的指导下，使用温热的湿毛巾对患处进行热敷，能帮助缓解肿痛，促进泪液排出，增加泪液流动，缓解泪腺阻塞，是常用的辅助治疗方法。还可以进行微波理疗等，促进局部炎症的消散。
2.药物治疗，细菌感染引发的，用抗生素眼药水或口服抗生素，如左氧氟沙星滴眼液。病毒性的需抗病毒药物。非甾体抗炎药可减轻疼痛炎症。自身免疫性疾病致慢性泪腺炎，可能用免疫抑制剂或生物制剂。急性泪腺炎多由细菌或病毒引起，可口服对应药物并局部用药，但要注意药物副作用及适用人群，应在医生指导下使用。
3.手术治疗，当泪腺炎症状严重，药物治疗无效，或泪腺肿大压迫眼球引起并发症时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括泪腺切除术和泪腺脓肿切开引流术等，具体选择需根据患者病情和医生判断。
4.生活调理，患者在治疗期间应注意保持良好的生活习惯，避免长时间用眼、熬夜等，同时保持眼部卫生，避免揉眼等不良习惯。
建议及时就医治疗，以免延误病情。