贫血缺铁吃什么

当身体缺铁时，患者会出现贫血的症状。此时发生的贫血称为缺铁性贫血。患者表现为细胞小、色素低的贫血，可出现乏力、虚弱、注意力下降等贫血症状。发生缺铁性贫血时，可以适当多吃一些富含铁的食物。这些食物在动物肝脏和血液中含铁最多，如鸡肝、鸭肝、猪肝、鸭血等。这些食物中的铁不仅含量丰富，而且容易被人体吸收。