缺铁性贫血是孕妇常见的并发症。在孕育新生命时,由于母体胎儿的发育以及胎盘和脐带的生长,孕妇对铁的需求量会增加,此时也会出现血液稀释的现象。医生建议孕妇营养均衡,多吃含铁量高、易吸收的食物,如动物内脏、蛋黄和木耳、新鲜蔬菜等。
缺铁性贫血是孕妇常见的并发症。在孕育新生命时,由于母体胎儿的发育以及胎盘和脐带的生长,孕妇对铁的需求量会增加,此时也会出现血液稀释的现象。医生建议孕妇营养均衡,多吃含铁量高、易吸收的食物,如动物内脏、蛋黄和木耳、新鲜蔬菜等。
孕期缺铁性贫血有三种表现。一、轻度贫血,孕妇会出现面色苍白,耳鸣眼花,记忆力减退等。二是、中度贫血,会导致出现恶心呕吐,心悸气短等。三、重度贫血,由于血液携氧能力降低,胎盘缺氧使胎盘绒毛发生退行性变会导致早产。症状较轻时可通过食用一些含铁量丰富的食物补充,如动物肝脏、菠菜、血制品等;如果贫血严重,应及时到医院就诊,以补充身体所需,进而纠正缺铁症状。
孕妇缺铁性贫血通常吃含铁量丰富的食物和药物等好得快。1、吃含铁丰富的食物:可以吃富含铁的食物,如南瓜、菠菜、海带、黑木耳、动物肝脏、瘦肉、桂圆、红枣等。这些食物富含铁,有助于改善缺铁性贫血的症状。2、药物:也可在医生指导下进行药物治疗,如复方三维亚铁口服液、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等。药物可以补充人体所需的铁元素,促进骨髓造血,从而改善缺铁性贫血的症状。
孕期最容易缺铁性贫血,可以补血的食物和水果有:猪肝、红豆、黑豆、芹菜;樱桃、蓝莓、桑葚、龙眼等。,但是孕妇需要注意饮食。不建议吃太热或太冷的食物。而且孕妇需要大量的血液,胎儿发育很快。建议不要单纯依靠食物和水果的补充,而是口服铁缘片直接补铁补血,从而有效防治缺铁性贫血。