贫血的症状是什么原因

贫血是人体外周血红细胞体积降低到正常范围下限以下而引起组织缺氧的综合征。原因很多，有急慢性失血、营养不良、造血物质缺乏等。主要表现为头晕、头痛、精神萎靡、注意力不集中等。全身几乎所有系统都会有相关症状。建议去医院查一下血常规，看看有没有贫血，如果有建议，进一步明确病因，对症治疗。注意均衡饮食，加强锻炼，提高身体素质。

贫血的原因多种多样，主要包括以下几个方面： 1.红细胞生成减少：如造血干细胞异常导致的再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血等；造血原料不足或利用障碍，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血，这通常是由于铁、叶酸或维生素B12等造血原料缺乏所致。 2.红细胞破坏过多：即溶血性贫血，可能由红细胞内在缺陷或外在因素引起。 3.失血：急性或慢性失血都可能导致贫血，如外伤、手术、消化道出血、女性月经过多等。 4.其他因素：包括感染性和炎症性贫血、慢性肾病所致贫血、铅中毒所致贫血、癌症性贫血等。 注意，贫血的原因复杂多样，涉及造血原料、红细胞生成与破坏、失血等多个环节。如果出现贫血症状，应及时就医。

缺铁性贫血是贫血患者中最常见的贫血。缺铁性贫血主要是由于人体吸收的铁量不足或人体不能利用铁。这会影响人体血红蛋白的合成，导致血红蛋白的数量明显减少。这样会导致长期缺铁性贫血。巨幼细胞性贫血是由于体内缺乏叶酸引起的。这种贫血也是孕妇经常患的一种贫血。在这种情况下，患者一定要多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果通常含有大量的叶酸。这对人的贫血很有好处。如果患者长期贫血，就要去医院治疗。医生经常给病人开一些富含叶酸的药物。

造成贫血的原因通常是由：1、缺铁性贫血：这是目前最常见的一种贫血，主要由缺铁引起。最常见的原因是慢性失血，比如女性长期月经量增加或者长期慢性痔疮出血，就会导致缺铁性贫血。2、再生障碍性贫血：是一种骨髓衰竭性疾病，主要由免疫因素引起。3、巨幼细胞性贫血：主要是缺乏叶酸或维生素B12。4、脾功能亢进：也会导致贫血。最常见的原因是肝硬化。

中度贫血症状有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等，也可以多吃些水果，促进铁的吸收，要避免不良的饮食习惯。