视网膜脱落会影响睡眠吗

视网膜脱离会影响睡眠引起失眠的，所以视网膜脱离患者一定要及时治疗。建议保持一定的体态，饮食中增加粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜、水果和适量的猪肝，避免吸烟、饮酒，少吃或不吃刺激性食物。作息时间要规律，让眼睛每天都能得到足够的休息。

长跑可能会导致视网膜脱落，但这种情况通常不会发生。一般来说，眼睛有一些眼底病，比如视网膜裂孔、高度近视眼底病，或者眼睛出血性疾病，比如糖尿病视网膜病变。在这种情况下，视网膜本身的功能就比较差，剧烈运动就会成为视网膜脱落的诱因，因为在剧烈运动的情况下，眼睛内的环境会发生很大的波动，视网膜可能会从眼球表面脱落。因此，如果有高度近视或眼底病，建议避免剧烈运动。

成年后视网膜会脱落，视网膜脱落与年龄也没多大关系。要定期检查眼底，检查眼睛是否有裂孔风险。避免眼睛疲劳，当眼睛用力看东西时，眼球肌肉紧张，不断旋转牵拉视网膜，容易出现视网膜裂孔。视网膜裂孔的早期症状如闪光感和黑影飘动需要检查。

弱视不会导致视网膜脱落。弱视是指眼球无明显器质性病变，单眼和双眼矫正视力仍小于0.8者称为弱视。视网膜脱离是视网膜的神经上皮层和色素上皮层的分离。两层之间有潜在的间隙，分离后留在间隙中的液体称为视网膜下液。脱离的视网膜不能感知光刺激，这导致来自眼睛的图像不完全或完全丢失。弱视是一种严重危害儿童视觉功能的眼病。如果不及时治疗，会导致弱视加重甚至失明，所以一定要早发现早治疗。

视网膜脱落不算是大病史，不会对自己的生活以及工作造成影响的。但是要平时要注意眼部的清洁卫生，不要疲劳用眼，保持良好的精神状态，避免进行剧烈的活动，养成良好的饮食习惯。多吃些营养丰富的说过以及蔬菜，定期到正规的医院进行复查。