贫血发作有什么症状

贫血发作症状有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等，也可以多吃些水果，促进铁的吸收，要避免不良的饮食习惯。

贫血的症状多样，主要包括： 1.神经系统：如头痛、眩晕、萎靡、失眠多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等。 2.皮肤黏膜：贫血导致皮肤、黏膜颜色变淡、苍白，甚至形成溃疡。 3.呼吸系统：轻度贫血时，活动后可能出现呼吸加快、加深；重度贫血时，可能出现呼吸困难、气短等症状。 4.循环系统：心悸、心率加快是常见症状，长期贫血可能导致贫血性心脏病，出现心律失常、心脏结构异常等。 5.其他系统：如消化系统可能出现食欲减退、恶心等症状；泌尿系统可能出现多尿、尿比重下降等。

轻度贫血是指外周血中血红蛋白的浓度在90-120g/L之间，轻度贫血的常见症状有:1.轻度面色苍白，头晕，乏力，有时耳鸣，头晕，健忘。2是运动功能的下降，一般体力活动不受影响，但如果做比较剧烈的运动和长时间运动，患者的耐力就会下降；3呼吸循环功能的下降，一般来说不会感到心悸、胸闷。

贫血的典型症状有出现面色苍白、全身无力、夜间睡眠障碍、失眠多梦、盗汗等。有些贫血患者有一定的指甲毛发症状，有些贫血患者会出现指甲异常、脱发、发黄等。贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜等，也可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收。

女性中度贫血最常见的症状是头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振、运动耐量下降、长期贫血，还可能导致贫血性心脏病、心力衰竭等一系列症状。女性贫血最常见的原因是营养性贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁来治疗。饮食方面，要多吃新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，定期检查血常规，看贫血的纠正情况。