孕妇缺铁性贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物快速补回，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉等，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。
孕妇缺铁性贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物快速补回，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉等，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。
孕妇缺铁性贫血以饮食为主，多吃含铁量高的食物，确保食物的多样性，许多食物含有铁，如动物内脏、瘦肉、牛肉等，当然，也可以使用菠菜、花生等蔬菜。如果改善贫血的效果不好，应及时到医院，在医生的指导下服用一些铁剂来改善贫血。
孕产妇合儿童缺铁性贫血应该积极补充和改善饮食。多吃富含铁的食物，如黑米、红糖、菠菜、木耳、红枣等。同时还应注意饮食平衡，保持各种营养素的充足供应，尤其是维生素和优质蛋白质，保持足够的休息。如果缺铁严重，可以考虑用一些药物补充。
孕妇怀孕期间缺铁性贫血是可以服用一些补铁的药物来治疗的。如右旋糖酐铁片，乳酸亚铁口服液。孕妇出现缺铁性贫血的症状，有可能是因为没有足够的营养。长期缺乏微量元素的补充，没有足够的休息时间。由于孕妇生理状态特殊。，轻度贫血可以食用含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳，松膜，动物肝脏，瘦肉等。同时少吃一些抑制铁元素吸收的食物，例如碱性食物茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带等等。日常可以多食山药、黄芪、这样的中药来益气补血。
孕妇缺铁性贫血应以食补为主。由于孕妇特殊的生理状态，贫血较为常见。建议多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、松茸、动物肝脏、瘦肉等，少吃抑制铁吸收的食物，如高脂食物、豆浆、碱性食物、杏仁等。还可以通过服用山药、黄芪和其他补气健脾的中药来补充气血。