缺铁性贫血如何自测

缺铁性贫血可以通过自身的症状自测，缺铁性贫血症状表现有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等，通过这些症状可以判断出来。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等。

地贫和缺铁性贫血，可以通过做血常规的检查方法来进行准确判断。地中海贫血往往是在幼年发病也是一种遗传疾病。确诊地中海贫血的患者，可以口服叶酸和维生素B12，能够改善贫血的症状。缺铁性贫血发生在任意年龄段，通常是由于缺乏铁元素引起的，也可能是摄入铁不足，或是铁需求量增多有关。缺铁性贫血。可以口服补铁药，缺铁性贫血常用的药物有葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、蔗糖铁的。有此病的患者平时要多补充足够的铁元素，更要有良好的作息规律。

缺铁性贫血不是遗传病，不会遗传。缺铁性贫血是造血原料中铁离子缺乏导致的血红蛋白合成减少。铁的吸收一般在十二指肠下部或空肠上部，所以轻度贫血可以通过饮食和食补来补充铁。含铁量高的食物有各种动物肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝，以及各种血液制品，如鸭血、羊血等。此外，肉、蛋、奶等食物含铁量相对较高。

而且这种缺血性贫血病比较特殊。当缺铁性贫血的疾病发生时，大多数患者一般会出现食欲不振、记忆力减退、全身乏力、发热、胸闷、易怒等其他症状。缺铁性贫血的临床检查方法很多。诊断患者是否为缺铁性贫血，这种疾病一般通过铁蛋白测定来确定。

缺铁性贫血是由于铁元素摄入不足、吸收不良或失血过多导致的一种贫血状况。铁是制造血红蛋白的必需元素，血红蛋白负责携带氧气至全身。缺铁性贫血的表现可能包括疲劳、乏力、头晕、心悸、呼吸急促、皮肤苍白、头发脱落或变得干燥、脆弱，以及指甲出现纵向条纹或匙状甲。此外，患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等症状。在儿童中，缺铁性贫血还可能导致生长发育迟缓和学习能力下降。治疗通常包括铁剂补充和饮食调整，增加富含铁的食物摄入。