缺铁性贫血和缺叶酸贫血的症状

缺铁性贫血和缺叶酸贫血的症状有出现腹泻、食欲不振、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、易怒等。建议多吃叶酸以及铁含量高的食物，比如动物的肝脏、猪血、坚果、花生、西兰花都可以。也可以多吃些新鲜的水果，补充维生素C，促进铁和叶酸的吸收。

缺铁性贫血叶酸低。缺铁性贫血是由缺铁引起的，缺乏叶酸、维生素B12、维生素B6和其他微量元素和蛋白质也会导致缺铁性贫血。如果体内叶酸不足，就会影响铁的吸收，长时间后也会发生缺铁性贫血。可以多吃动物肝脏，菠菜等含血量丰富的食物，也可以通过服用铁补充剂补血。

叶酸片对缺铁性贫血通常只有辅助作用。叶酸是一种B族维生素，富含食物，它主要存在于豆类、菠菜、油菜、鸡蛋、鱼类等食物中，人体自身不能产生叶酸，只能从食物或药物中摄取叶酸，贫血最好服用叶酸铁片，但最好在目标治疗前找出贫血的原因。

缺铁性贫血服用叶酸一般没有治疗的作用。出现缺铁性贫血应该补充铁治疗。如果是中度甚至重度贫血，必须服用一些铁补充剂，如多糖铁胶囊复合物、琥珀酸亚铁等。如果是轻度贫血，一般可以考虑多吃富含铁的食物，主要是肉类、猪肉、牛肉和羊肉、樱桃、猪肝、鸭肝、菠菜等食物。

贫血本身引起的一些临床症状，如头晕、心悸、面色苍白、消化道消化不良或女性的某些月经不调，以及其他疲劳等。这些都是所有贫血都会出现的常见症状。缺铁性贫血有一些特殊的症状，比如缺铁性贫血，因为体内所有细胞都需要铁，除了造血，其他方面都需要铁。