贫血症状体征有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等，也可以多吃些水果，促进铁的吸收，要避免不良的饮食习惯。
贫血最突出的体征是皮肤黏膜苍白。这一体征主要是由于贫血时有效血容量重新分布，导致相对次要脏器如皮肤、黏膜的供血减少，进而出现苍白现象。
苍白主要表现在睑结膜、口唇与口腔黏膜、甲床以及手掌部位。当观察到这些部位出现苍白时，应警惕贫血的可能性，并及时就医检查。
此外，患者还可能出现疲乏无力、头晕、心悸、气短等非特异性症状。在重度贫血时，可能会有心脏扩大、心律失常等心脏代偿表现，以及消化系统症状如食欲减退、腹胀等。
严重贫血时，患者还可能出现心脏扩大，甚至心功能不全等体征。此外，由于中枢神经系统缺氧，患者还可能出现头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中等症状。