血红蛋白含量低低意味着人体存在贫血，建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆制品、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物，注意营养均衡，避免挑食，适当补充营养。也可以多吃些新鲜的水果，适当的进行锻炼，提高身体的免疫力。
血红蛋白82g是指每升血液中血红蛋白的含量为82g，这表示患者存在贫血状况，并且根据血红蛋白的浓度划分，属于中度贫血的范围。
血红蛋白82g意味着患者存在中度贫血。血红蛋白低于130g/L或120g/L即可诊断为贫血。血红蛋白82g的水平已经明显低于正常值，属于中度贫血范畴，可能表现为疲乏无力、面色苍白、心慌气短等症状。中度贫血需要进一步查找原因，如铁缺乏、慢性疾病、遗传性溶血性贫血等，并根据具体原因采取相应的治疗措施，包括补充铁剂、维生素B12或叶酸，治疗原发病，甚至输血治疗等。
血红蛋白82g的患者，建议进一步检查以确定贫血的原因，如营养不良、缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，并采取相应的治疗措施，如补充铁剂、调整饮食等。同时，患者也应注意休息，避免过度劳累，以促进身体康复。