气血不足会长粉刺吗

气血不足一般不会导致脸部粉刺。气血不足导致脸色苍白，月经量减少，皮肤泛黄。另外，脸上长痘痘，大多和内分泌失调有关，平时就要注意气血的补充。另外，建议平时要保持脸部清洁，保持清洁勤洗，有效预防痘痘恶化。平时不要用手挤，不要留下痘痘痕迹，日常生活中适量吃美容养颜的蔬菜水果，对皮肤有好处。

体内气血不足，经期多由脾胃虚弱引起。由于脾胃虚弱，水粮运输紊乱，气血生成不足，气虚不能吸收血液，会导致大量月经，形成恶性循环，所以需要调节。首先，可以选择归脾丸、健脾丸、补中益气丸、无极白凤丸、绿交补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒等调理药物。平时可以用开水喝，如黄芪、党参、龙眼、红枣、当归等。平时也要注意适当的户外运动。通过运动，我们可以增加身体新陈代谢，调节脾胃功能，有利于气血的生成。

气血不足湿气重多是脾胃虚弱所致，药物可选择归脾丸、健脾丸、补中益气丸、参苓白术丸、二陈丸，以及益气养血口服液、乌鸡白凤丸、八珍丸等药物调理。 平时也可用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等装酒饮用。 平时吃饭要清淡，不要吃太多生冷的食物。 可以吃芹菜、萝卜、白菜等膳食纤维丰富的食物。