湿气重的人不一定容易出汗。“湿”有很多种。例如，湿热内含量多可能容易出现。寒湿内困的话很少出汗。这两种情况有不同的症状，容易鉴别的是，前者一般发热、乏力、疲惫、神志模糊、大便黏不舒服、小便不利或泛红后者是恶心、想吐、迷糊、口薄不渴、便溏、头重、脸色阴沉、泛黄，或脸部皮肤泛黄、烟熏、手脚浮肿、小便短等症状。 晚上经常出汗的中医叫盗汗，阴虚内热不是湿的而是比较常见的。
人的汗多不是湿气重的表现。
湿气重的症状包括大便未形成、四肢无力、呼吸困难、精神不振、腹胀等。出汗多一般是暴露在炎热的天气或剧烈运动引起，属于生理原因，是一种正常现象。此外，出汗多还可能与肝肾阴虚有关，患者易表现为发火、手脚发热等症状，特别是女性更年期出现概率较大。