胆囊炎通过锻炼不能好。其治疗一般采用药物治疗。但锻炼身体可以提高机体免疫能力，预防胆囊炎复发，预防胆囊炎的发生。胆囊炎患者大部分合并胆囊结石，尤其是胆囊结石合并胆囊息肉的患者，应尽快选择手术。手术是解决胆囊结石和胆囊息肉最有效的治疗方法。
心动过速是一种心律失常的表现，其治疗和管理需要综合考虑病因、类型及患者的整体健康状况。如果是一些由生活方式因素引起的非严重性心动过速，如焦虑、咖啡因过多摄入或缺乏运动等，适度的有氧运动有助于改善症状。一般来说，低强度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等，对提高心脏功能、增强心脏储备能力是有好处的。但如果是已经存在器质性心脏病的患者，如心肌梗死、冠状动脉粥样硬化等，运动时需要特别注意，避免剧烈运动加重心脏负担。
此外，锻炼能够增强心脏功能，提高心肺耐力，使心脏在安静状态下跳动更加高效，从而减少非必要的快速心跳。规律性的中低强度运动，如快走、慢跑、游泳或骑自行车，每周至少150分钟，可以作为心动过速患者日常管理的一部分。
但是，运动虽然对心脏健康有好处，但并不能直接治愈心动过速。如果是已经发生心动过速的患者，建议及时就医检查，在医生指导下，选择合适的方式进行锻炼，以改善心脏功能、提高生活质量。