中度脂肪肝的治疗首先要去除诱因。比如戒酒，减肥，血糖血脂控制在稳定水平，避免服用损害肝脏的药物。还要避免食用高脂肪、油腻的食物，避免高糖食物的摄入，适当进行体育锻炼，尤其是有氧运动。如果肝功能异常，也应考虑口服药物，如益肝灵滴丸等进行治疗。口服血糖控制不理想时应使用胰岛素，血脂过高时可口服非诺贝特和阿托伐他汀他。
中重度脂肪肝的治疗，一般包括以下几个方面：
1.生活方式调整：戒除饮酒，因为酒精会加重肝脏负担。控制饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是晚餐应以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果、粗粮和瘦肉。同时，保持适量饮水，促进新陈代谢。
2.增加运动：坚持有氧运动，有助于消耗体内多余脂肪，减轻肝脏负担。建议根据自己体质和健康状况，制定合适的运动计划。
3.药物治疗：在医生指导下，使用降血脂、护肝等药物，以减少脂肪在肝脏中的沉积，促进肝细胞修复和再生。
此外，定期进行肝功能检查和影像学检查，如超声、CT或MRI，以监测病情变化和评估治疗效果。避免使用可能对肝脏造成损害的药物和化学物质。
如有疑虑或症状加重，请及时就医。
中度脂肪肝的调理方法：
1.生活方式的调整：
合理饮食：控制热量摄入，少吃高糖、高脂的食物，多吃蔬菜、水果和全谷物，增加膳食纤维的摄入，戒酒，避免对肝脏造成更大的损害。
规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快步走、游泳或骑自行车等。
减重：如果体重超重或肥胖，那么减轻体重的5%-10%会对改善脂肪肝有很大的帮助。
2.药物治疗，需要在医生的指导下进行。目前虽然没有特效药，但可以根据情况，使用降脂药、降糖药或保肝药物等进行辅助治疗。
3.保持愉快的心情，应避免情绪波动，尽量保持乐观的心态。
4.定期复查肝功能和肝脏影像学检查，可以监测病情的变化，以便及时调整治疗方法。