肩周炎的原因很多，可能是局部外伤或者是肿瘤，所以考虑尽快做一个局部的x光检查，必要CT检查会排除器质性疾病。如果是肩周炎的问题，可以局部贴上通络止痛膏等膏药，使用依托芬那酯等外用止痛药进行治疗，并坚持肩关节的外展训练。如果肩周炎引起局部疼痛。
肩胛骨缝处的疼痛可能由多种原因引起。常见原因包括肌肉紧张或劳损，特别是由于长时间保持相同姿势或过度使用肩部肌肉所致。肩部肌肉，如斜方肌和菱形肌，若过度用力或疲劳，会导致肩胛骨区域出现疼痛。肩胛骨区域的疼痛还可能与肩关节的炎症或损伤有关，如肩袖损伤或肩关节炎，炎症反应可能导致肩胛骨缝处的不适。姿势不良、脊柱问题如胸椎病变或脊柱侧弯，也可能引发肩胛骨附近的疼痛。长时间的前倾姿势或久坐，可能使肩胛骨区域的肌肉和软组织受到压迫，导致疼痛感。
若疼痛持续不退或伴随其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，建议及时就医。