老年人不能喝太多牛奶,虽然牛奶营养丰富,如果长期或大量饮用牛奶,不仅会对身体造成伤害,还会引发白内障。原因是牛奶中含有5%的乳糖,容易沉积在老年人的眼睛里,影响他们的正常代谢,而且蛋白质容易变性,导致晶状体透明度降低,诱发老年性白内障的发生或加重其病情。
缺铁性贫血不能喝牛奶是因为牛奶中含有钙,钙会影响人体对铁的吸收。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鲜的水果,促进铁的吸收。平时要多注意休息,适当的进行一些锻炼,提高身体的免疫力。
有些乳糖不耐受的人是不能随便喝牛奶的。由于部分人体内乳糖酶严重缺乏,乳糖在摄入牛奶后无法转化为半乳糖或葡萄糖供小肠吸收利用,一般会直接进入大肠,严重的会引起腹胀、腹痛或腹泻。牛奶营养丰富,不仅能补充人体的营养需求,还对胃肠道有保护作用。对于胃溃疡患者来说,牛奶可以保护和促进胃黏膜的增生,缓解胃肠道的疼痛。
水痘一般能喝牛奶。水痘是一种常见的感染疾病,可以通过接触感染者的体液或细菌空气传播,症状包括疼痛、瘙痒、肿胀的红斑,以及发热和发烧。牛奶是一种营养价值比较高的饮品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分,能够补充体内所需要的营养,还可以提高患者的免疫力。此外,患者也应该注意休息,多喝水,补充营养,以加快康复。因此,水痘一般能喝牛奶,但要控制摄入量。