当小便长期发黄时，在日常生活习惯方面，可以通过增加饮水量来稀释尿液，帮助排出体内的废物和毒素。同时，调整饮食，减少摄入辛辣、油腻和重口味的食物，多食用清淡、易消化的食物。注意休息和运动，避免过度劳累，保证足够的睡眠，适当进行运动以增强身体免疫力。如果尿液长期发黄且伴随其他症状，如乏力、食欲减退等，建议尽快就医进行尿常规、肝肾功能等相关检查，以明确是否存在病理性原因。如果确诊为病理性原因导致的尿液发黄，应在医生指导下积极治疗原发病。
小便经常性尿黄解决办法包括以下几点：
1、饮水量：确保每天的饮水量足够。每天饮水量应达到1.5-2升，以保持尿液淡黄色或接近无色。如果饮水量少，尿液会因为浓缩而呈现黄色。
2、饮食习惯：经常食用富含黄色素的食物，如胡萝卜、橘子等，也可能导致尿液发黄。适当调整饮食结构，减少此类食物的摄入，可能会有所改善。
3、病理因素：如果改变生活习惯后，尿色仍然异常，或伴有其他症状如尿频、尿急、尿痛、发热等，建议及时就医。
4、药物治疗：如果尿黄是由尿道炎等泌尿系统疾病引起的，可能需要在医生指导下进行药物治疗。常用的药物包括抗菌药物，如阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素片等。