中医肝火旺可先采用食疗保健方法调理可以自行按摩整理，按摩太冲穴、阳陵泉穴。 平时不要吃辛辣的蒸汽食物，也不要喝酒，让心情变好。 如果仍然不能改善，需要用几种中药进行调整。 你可以用清肝泻火的中药。 常用的是龙胆泻肝汤和丹题逍遥散加减。 这些处方一定要在医生的指导下服用，避免服用方法错误或有其他不良反应。
中医肝火旺可先采用食疗保健方法调理可以自行按摩整理，按摩太冲穴、阳陵泉穴。 平时不要吃辛辣的蒸汽食物，也不要喝酒，让心情变好。 如果仍然不能改善，需要用几种中药进行调整。 你可以用清肝泻火的中药。 常用的是龙胆泻肝汤和丹题逍遥散加减。 这些处方一定要在医生的指导下服用，避免服用方法错误或有其他不良反应。
肝脏起火引起的症状多种多样。口苦和口干、肋胀痛不适是肝火旺影响胆汁正常排泄功能产生的症状，腹胀纳差、嗳气便干是肝火影响脾胃功能产生的症状，颜面红目红、头部胀痛是肝火上炎产生的症状。肝炎旺的治疗原则是发烧拉肚子，肝炎旺见效需要气味难闻的中药调理，这些中药必须归入肝经才能取得非常好的疗效。耐寒中药容易伤胃，中药不宜过量、长时间使用。
肝火治疗方法选择根据病情描述轻度的肝火旺盛主要是通过改善饮食。饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是具有清肝降火的食物，如青菜、花椰菜、猕猴桃、火龙果等，另外就要减少熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，进行适当的运动提高免疫力。
失眠多梦肝火旺盛的方法可以根据病情的发展来选择药物治疗或者饮食调理。若失眠症状严重影响到日常生活，可以服用木香顺气丸、龙胆泻肝丸、逍遥丸等轻肝降火的药物治疗。若失眠多梦较轻可以多喝菊花茶、绿豆百合汤等菜品。
胡萝卜、花椰菜等蔬菜能够治肝火旺。胡萝卜具有清肝明目的功效，能促进肝脏排出毒素，清除自由基和多余的肝火，减少脂肪肝堆积出现，利于轻泻肝火。花椰菜具有护肝解毒的功效，能增强肝脏解毒能力，进而提高身体免疫力。